-
Grillet makrell med squash og tomat
30 min Middagsrett -
Jordbær og spinatsalat med balsamico vinaigrette dressing
30 min -
Kokosmakroner
-
Vannmelonis på pinne
15 min -
Viltsaute
45 min Middagsrett -
Persillesuppe med strimlet svinekjøtt
-
Kålsalat med skinkebiff og appelsin
-
Fiskesuppe med torsk og reker
-
Blomkålpizza
-
Kjøttsuppe
-
Grove pannekaker
-
Torskepanne
-
Pizzabunn med mandelmel
30 min -
Fajitas med biffstrimler
30 min Middagsrett -
Grillet laks med agurksalat
30 min Middagsrett -
Ovnsbakt torsk med potet- og purresuppe
-
Spicy suppe med kalkun
-
Kikertgryte med oregano og tomat
20 min Middagsrett -
Stekt skrei med spinat og sukkererter
40 min Middagsrett -
Grillet makrell
-
Stekt torsk med tomatsalat
20 min Middagsrett -
Krydrede kjøttboller
-
Skinkeinnbakt breiflabbfilet
60 min Middagsrett -
Bakt torsk med linser
40 min Middagsrett -
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost
45 min Middagsrett -
Stekt kveite med kantareller
45 min Middagsrett -
Kyllinggryte med paprika og sennep
40 min Middagsrett -
Quesadilla med squash
45 min Middagsrett -
Marinert biff med grønnsaksspyd
40 min Middagsrett -
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel
-
Bulgursalat
-
Spinatsuppe med egg
-
Biff med søtpotetchips og squash
40 min Middagsrett -
Gulasjsuppe
-
Ovnsbakt laks med sitron
20 min Middagsrett -
Gresskarsuppe med asiatisk vri
-
Vegetarlasagne med linser
45 min Middagsrett -
Steinbit i form med kremet purre
60 min Middagsrett -
Lammecurry
45 min Middagsrett -
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Kikertgryte med tomat
-
Grønnsakspagetti
30 min Middagsrett -
Karamellpudding uten tilsatt sukker
45 min -
Panna cotta med appelsin
60 min -
Grillet avokado med mango og chili
-
Jordbær med gresk yoghurt og valnøtter
10 min Dessert -
Aioli
20 min Tilbehør -
Lun squash- og paprikasalat
-
Grillet grønnsakspakke
-
Guacamole (avokadodip)
10 min Tilbehør -
Tomat- og agurksalsa
-
Ratatouille med oliven
-
Glutenfri focaccia
-
Lettstekte rosenkål med hvitløk, hvitvin og parmesan
-
Tomatsalat med avokado
20 min -
Asparges med nøtter
-
Mango- og paprikasalsa
-
Hjemmelaget tomatsalsa
15 min Småretter -
Skinkestek i leirgryte
45 min Middagsrett -
Ratatouille
-
Suppegryte med asiatisk smak
-
Linsesuppe
-
Fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Byggotto med pesto og tomat
-
Klar kyllingsuppe med gresskar og lime
-
Kylling- og grønnsakssuppe
-
Naturwok
20 min Middagsrett -
Bringebærsalat med kylling
-
Kjøttboller med rotgrønnsaker
20 min Middagsrett -
Kalkun- og lakseflette
40 min Middagsrett -
Laks i wok
30 min Middagsrett -
Fiskesuppe
-
Fiskegryte
40 min Middagsrett -
Hjemmelagde fiskekaker
-
Salat med kylling og avokado
-
Kyllinggryte med kikerter, spinat og tomat
20 min Middagsrett -
Lettvint fiskegryte
40 min Middagsrett -
Sopp i form
-
Fiskegryte med limetouch
40 min Middagsrett -
Biff creole
40 min Middagsrett -
Wok med rødspette
40 min Middagsrett -
Tomatisert seigryte med grønnsaker
40 min Middagsrett -
Røykt kolje med paprika
30 min Middagsrett -
Svinebiff med ruccolasaus
20 min Middagsrett -
Kyllingkebab
-
Ytrefilet med chilikål
20 min Middagsrett -
Rødbeteburger med grønnkål
60 min Middagsrett -
Brokkoli- og ertesuppe med torsk
-
Ovnsbakt hyse med linser og spinat
40 min Middagsrett -
Kyllingcurry med søtpotet
40 min Middagsrett -
Middagsbolle
-
Chicken tikka masala
45 min Middagsrett -
Skinke- og pastasalat
-
Pai med revne rotgrønnsaker
60 min Middagsrett -
Chili con carne med svinekjøtt
30 min Middagsrett -
innbakt svinefilet med soltørkede tomater
60 min Middagsrett -
Ferske vårruller med ytrefilet av svin
-
Ekspress fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing
45 min Middagsrett -
Wok med svinekjøtt og asiatiske smaker
30 min Middagsrett -
Laks og grønnsaker i form
40 min Middagsrett -
Stekt laks med bulgursalat
-
Kyllingfilet på grønnsakseng
40 min Middagsrett -
Bløtkake med friske bær
-
Sitronterte
-
Fastelavnsboller med fibersirup
60 min Bakverk -
Bringebærkake med ostekrem
-
Kokos-sjokoladekake
60 min Kaker -
Byggkrem
30 min -
Krydderkake
30 min -
Raskt julebrød
-
Epletoddy
20 min Jul -
Multekrem
20 min -
Diabetesforbundets jubileumskake
-
Asiatiske kålruletter
-
Grønnsaksrøsti med egg
-
Forrett med Flower Sprout
-
Aspargessuppe
-
Kakao uten tilsatt sukker
10 min Drikke -
Lefseruller med rødbetsalat
-
Glutenfri energibar
-
MANDAG: Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
TIRSDAG: Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing
45 min Middagsrett -
❤ LUNSJTIPS: Glutenfri focaccia
-
SØNDAG: Helstekt kalkunfilet
60 min Middagsrett -
SØNDAG: Skinkestek i leirgryte
45 min Middagsrett -
TORSDAG: Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
❤ FROKOSTTIPS: Hjemmelaget knekkebrød
-
MANDAG: Dahl - indisk linsesuppe
-
Panert kotelett
60 min -
Sylteagurksuppe
60 min -
ONSDAG: Varm gazpacho med strimlet svinekjøtt
-
Tsebhi derho (Eritreisk/Etiopisk hønsegryte med egg)
90 min -
FREDAG: Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Injera
60 min -
TORSDAG: Grønnsakspagetti
30 min Middagsrett -
Shiro - suppe med linsemel og tomat
45 min -
FREDAG: Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost
45 min -
TIRSDAG: Ovnsbakt laks med sitron
20 min -
ONSDAG: Wok med kylling og grønnsaker
30 min -
LØRDAG: Biff stroganoff
40 min -
TORSDAG: Ovnsbakt hyse med linser og spinat
40 min -
TIRSDAG: Gryte med laks, sopp og kål
40 min -
MANDAG: Gresskarsuppe med asiatisk vri
30 min -
MANDAG: Linsesuppe
60 min -
TORSDAG: Steinbit i form med kremet purre
60 min -
FREDAG: Kylling- og grønnsakssuppe
30 min -
❤ TURMATTIPS: Foliepakke på bål eller grill
20 min -
Lam flatbiff med paprikasaus
60 min Middagsrett -
Ferske vårruller